Close
Book Your Reservation

Yoga courses offered in Brussels, Genval, Rixensart, Rosiére & Wavre, Belgium

+32 486 297 348

WORKSHOPS EN RETREATS

Yoga workshops en retreats geven ons de mogelijkheid om dieper in ons zielsleven te duiken.

Grond-intentie: technieken geven voor zelfbegrip en genezingsstrategiën voor lichaam en geest.

Zelfkennis en begrip is noodzakelijk om het leven te creëren zoals je dat zelf zou willen.

“Know thyself”, de beroemde welkomstekst  op Apollo’s tempel: The famous  “Oracle of Delphi.”

Als wonden niet geheeld worden blijven we gevangen in een reactief patroon van leven in plaats van te creëren wat we willen en waar we bewust voor kiezen.

Uiteindelijk hebben we geen controle over wat er met ons gebeurt in dit leven, maar we kunnen vaardigheden ontwikkelen waardoor we een gelukkig leven kunnen leiden.

Hoe? Door te leren:

  • om patronen los te laten die ons niet meer dienen
  • om te gaan met woede
  • om te gaan met angst
  • echt te luisteren door stilte te creëren
  • persoonlijke grenzen te stellen
  • voor onze 5 kosha’s, lagen van ons systeem, te zorgen

De workshops en retreats functioneren als grote ankers om dieper te duiken in je ontwakenings-proces.

We leren technieken als ademhaling, mantra’s, meditatie, heldere observatie en beweging van het lichaam om ons onderbewuste aan te spreken.

De workshops duren meestal 3 tot 6 uur en zijn gedurende het weekend, terwijl de retreats meestal 5 dagen duren.

 

Geïnteresseerd in meer informatie over retreats en workshops

Als je meer informatie wil over aankomende workshops en retreats, voel je vrij om contact op te nemen met mij.

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

TESTIMONIALS

Anke’s lessen zijn creatief en vol inspiratie en ik leer iets nieuws elke week. De manier waarop ze de houdingen overbrengt is aangepast aan de mogelijkheden van de student. Ze geeft toepasbare correcties en begeleid naar een groter invoelen van de houding naar ieders volle capaciteit.


Mala H.

<<
>>

Enkele Workshops en Retreats Uit Het Verleden

Longueville, Belgium

Yoga workshop 2016

Maredsous, Belgium

Yoga retreat 2015

La Drome, France

Yoga Retreat 2014

Dades Valley, Morocco

Yoga retreat 2013

Courtil, Belgium

Yoga workshop 2013