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Yoga courses offered in Brussels, Genval, Rixensart, Rosiére & Wavre, Belgium

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RENCONTRER ANKE

Professeur de yoga depuis de nombreuses années je vous invite à un voyage. Un voyage intime, qui par une meilleure connaisance de soi vous mène vers une sérénité et un appétit de vie renouvelé.

Des circonstances de nature familiale m’ont poussée d’aller à la recherche de mon propre chemin à un âge  précoce. Ceci a été renforcé à l'âge de 16 ans, période qui coïncidait avec le divorce de mes parents.

Ces circonstances ont réveillé en moi un sentiment de rébellion et m’ont inspirée des décisions qui m’ont conduit sur de multiples chemins.

Ces aventures m’ont inspirée un profond sentiment de gratitude et m’ont stimulée sur le chemin d’une vie intérieure et ce voyage très personnel m’a donné un état mental dont, avant, je ne pouvais que rêver.

Bien sûr ma vie connait aussi ses revers comme pour chacun d’entre nous, mais grâce à mes exercices pratiques journaliers ( Sadhana personnel) et les techniques que j’utilise pour faire connecter le Spirit et le Self (Atman) , j’ai pu construire une base intérieure solide.

 

Ma Vision et Mon Inspiration

 

Si, comme beaucoup d’entre nous, vous ressentez un manque d’enthousiasme, un sentiment de lourdeur ou un état de stress, vous devriez vous rendre compte que ces états d’âme proviennent de choix inconscients que nous faisons sur notre façon d’aborder la vie.

Notre façon de voir, d’écouter, de ressentir et d’interpréter les choses est basée sur ce en quoi nous croyons dans la vie, et cela détermine comment nous nous percevons et comment nous percevons la vie en général.

A mes yeux le yoga et la méditation sont les meilleures techniques pour pouvoir changer nos manières d’aborder et de percevoir la vie.

Aujourd'hui je donne des cours de yoga à Bruxelles et dans ses environs. Comme j’ai suivi des formations dans diverses écoles de yoga j’ai développé une variété de techniques et ceci me donne la facilité d’augmenter l’intérêt  de mes cours hebdomadaires.

Que je donne un cours privé ou une leçon à un groupe, ma première tâche consiste à scruter le degré d’énergie et l’état dans lequel se trouve la personne ou les personnes qui suivront le cours. J’organise alors mon cours selon ce que je ressens pour que je puisse donner un cours adapté à l’état dans lequel se trouvent les participants.

Je suis un prof de yoga qualifié et j’ai également obtenu des diplômes en ‘Pilates, Phytotherapie, Fitness instructor, shiatsu et chairmassage-therapiste’. J’ai suivi des formations  aux Pays-Bas, en Belgique et en Thaïlande où j’ai obtenu mon ‘World Alliance Diploma for Teaching Yoga’.

J’ai acquis entre temps une expérience de prof de yoga de plus de 14 ans, aussi bien dans des cours individuels, que dans des groupes, des entreprises, des écoles de sport, des écoles de yoga et chez les gens à domicile.

Récemment j’ai terminé un ‘teacher training’ de Ashley Turner basé sur les principes de Jung ce qui m’a donné encore une meilleure compréhension pour aborder la psyché avec des techniques orientales.

TÉMOIGNAGES D’ÉTUDIANTS

Les cours de Anke sont créatifs et très inspirants. Chaque semaine  j’apprends autre chose. La façon dont elle nous apprend les différentes postures de yoga et les corrections qu’elle suggère sont  adaptées aux possibilités de ses étudiants. Elle nous guide selon nos propres possibilités vers une sensibilité plus grande des postures de yoga et nous corrige de façon adaptée à notre capacité.


Mala H.

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